/Nutrición y Salud

¿Quieres adelgazar?, entonces el yogur light es para ti

Por | 08/14/2017|Nutrición y Salud|

Beneficios nutricionales de este completo lácteo. Hoy día, una de las preocupaciones más grandes, en cuanto a salud, no solo radica en nuestra apariencia física, sino en una alimentación saludable y variada, que no afecte nuestro organismo y que provea todos los nutrientes que necesitamos. Es allí donde se destacan alimentos que pueden ayudarnos a [...]

La crema de leche y sus beneficios nutricionales

Por | 07/24/2017|Nutrición y Salud|

Estos datos sobre este popular lácteo te sorprenderán La crema de leche es un derivado lácteo obtenido del proceso de centrifugado de la leche cruda. Su composición es en gran medida materia grasa, empleada en comidas saladas y dulces, por lo que es un alimento bastante popular. Existen varios tipos de crema de leche, que [...]

Si haces ejercicio, la leche es para ti

Por | 07/04/2017|La Buena Leche, Nutrición y Salud|

Aquí te contaremos los beneficios nutricionales de los lácteos para deportistas Los lácteos, por miles de años, han sido uno de los alimentos más importantes en nuestra dieta. Asimismo, el ejercicio (caminar, correr, nadar, etc.) ha sido la actividad que nos caracteriza. Es así como desde siempre, los lácteos han sido predominantes en el aporte [...]