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La importancia de los lácteos en el embarazo

Por | 09/13/2017|Nutrición y Salud|

Aliméntate correctamente en esta bella etapa de tu vida Leche, quesos, yogures, mantequillas y demás derivados lácteos pueden ser una excelente opción para la nutrición de las madres en gestación dado todo el contenido biológico de estos alimentos. ¿Quieres aprender? Aquí va esta información para ti. En el artículo publicado en la página oficial de [...]

¿Cómo envejecer saludablemente con ayuda de los lácteos?

Por | 04/24/2017|Nutrición y Salud|

Datos nutricionales sobre la leche y sus derivados para los adultos mayores El envejecimiento es un proceso biológico en el que el organismo sufre transformaciones somáticas y pierde ciertas capacidades orgánicas, por lo que las necesidades nutricionales también cambian. La alimentación que se requiere en edades adultas está directamente relacionada con la salud y la [...]

¿Lácteos para bajar de peso?

Por | 02/20/2017|Nutrición y Salud|

Aquí te contaremos cuáles productos lácteos son ideales para hacer parte de las dietas bajas en calorías Tal vez hayas escuchado que los lácteos contienen una cantidad de grasa y azúcares que no te permiten consumirlos, debido a que quieres bajar de peso. Hoy en el blog ‘La buena leche’ te enumeramos aquellos productos lácteos [...]