¿Te gusta el yogur griego? Con estos datos, te encantará

By |2019-08-13T17:58:01-05:0003/06/2017|Nutrición y Salud|

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que el yogur es un alimento lácteo que, al ser fermentado, ha desarrollado una serie de bacterias que forman el ácido láctico y su consumo es  recomendado para todas las edades. El yogur es un alimento muy antiguo, no se tiene un dato exacto del origen, sin [...]

¿Lácteos para bajar de peso?

By |2019-08-13T16:59:31-05:0002/20/2017|Nutrición y Salud|

Aquí te contaremos cuáles productos lácteos son ideales para hacer parte de las dietas bajas en calorías Tal vez hayas escuchado que los lácteos contienen una cantidad de grasa y azúcares que no te permiten consumirlos, debido a que quieres bajar de peso. Hoy en el blog ‘La buena leche’ te enumeramos aquellos productos lácteos [...]

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